A CLÍNICA

A CCSC aborda, ao longo dos 3 dias de clínica, assuntos totalmente orientados ao alto rendimento e performance. As sessões são compostas de aulas teóricas, seguidas de treinamentos e atividades práticas, em grupo. 

​Na sessão motivacional, Cesar Cielo divide com todos os participantes várias histórias e experiências de sua carreira.

​Além de uma vivência inesquecível ao lado de um dos principais nomes da natação mundial, o participante receberá conteúdos importantes rumo ao sucesso: Uma apresentação sobre crescimento e desenvolvimento no esporte com o Dr Cesar Cielo ( Pediatra ) e com a Prof Ms Flávia Cielo; Palestras sobre técnicas de nado e fundamentos com o técnico Regis Mencia e Cesar Cielo e muito mais!

 

Importante  

Itens pessoais obrigatórios do atleta:

Prancha, pullboy, palmar, nadadeira, Squeeze/coqueteleira, sunga/maiô, óculos de natação, touca CCSC e toalha.

Observação:

Sempre levar na bolsa/mochila um sanduíche, barrinha de cereal, frutas, suplementos, etc..

Nossas sessões são longas e ofereceremos frutas e comidinhas leves, porém é importante que vocês se alimentem adequadamente durante a clínica.

Incluso: Programa completo CCSC, kit completo personalizado CCSC, uma analise biomecanica.

Faça parte do time de nadadores mais exclusivo do Brasil.

 

 

 

 

PROFISSIONAIS

 

 

 

CESAR CIELO - Atleta e Campeão Olímpico

CAMPEÃO OLÍMPICO, detentor de 11 títulos mundiais – nove deles individuais – e recordista mundial nos 50 m e 100 m livre. É ganhador de três medalhas olímpicas, 16 em Mundiais em piscina longa e curta, oito em Pan-Americanos – sete de ouro. Tem 10 títulos do NCAA.

 

“Eu acredito que o sucesso no esporte envolve muito mais do que apenas “nadar rápido” ou saber executar uma técnica muito bem. Meu maior sonho é mostrar aos atletas que antes de sermos grandes nadadores, precisamos ser estudantes dedicados e cidadãos corretos.”

CESAR CIELO

Atleta e Campeão Olímpico

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PROF. DR. HEROS FERRIRA - Biomecânica e Treinamento

FISIOLOGISTA OLÍMPICO - Em sua carreira trabalhou com medalhistas olímpicos e paralímpicos ( 4 medalhas olímpicas ). Doutor Honoris Causa - Ciência do Esporte/USA. Pós Doutor em Ciências Médicas & Fisiologia. Especialista em treinamento esportivo & ciência do esporte com formação e reconhecimento internacional ( formações na Hungria e Alemanha )

 

" O algoritmo do sucesso é programado com planejamento, dedicação, disciplina, persistência, paciência, e muito suor. Ainda que, não basta tê-lo em prática, é fundamental inovar, renovar diariamente, e às vezes revoltar! Assim se constrói um campeão, na busca constante!"

PROF. DR. HEROS FERREIRA

Biomecânico e Fisiologista

 

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PROF. ME. FLÁVIA CIELO - Performance Humana e treinamento

Professora de Educação Física com Mestrado em Performance Humana e Especialista em Treinamento Esportivo pela Unesp. Responsável técnica dos projetos do Instituto Cesar Cielo.

 

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PROF. RÉGIS MENCIA - Treinamento

Professor de educação física licenciatura plena pela Unicastelo, pós graduação em treinamento desportivo pela Gama Filho. Técnico da categoria Juvenil do Esporte Clube Pinheiros. Trabalha no Team Cielo desde 2013.

 

"O Esporte de Rendimento proporciona aos jovens experiência importantes na formação do seu caráter, na CCSC abordaremos os aspectos técnicos, físicos e táticos que vão auxiliar no rendimento esportivo e social dos atletas."

PROF. RÉGIS MENCIA

Treinador

 

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PROF. DR. MARCELO SALDANHA AOKI - Nutrição

Professor associado, bolsista de Produtividade em Pesquisa CNPq (Nível II), Universidade de São Paulo, Escola de Artes, Ciências e Humanidades, Grupo de Pesquisa em Adaptações Biológicas ao Exercício Físico.

 

“A alimentação não transforma o sedentário em atleta, mas pode fazer a diferença entre quem será o campeão e o vice! A alimentação é um dos principais pilares da saúde. O objetivo é passar informações sobre hábito alimentar saudável para jovens atletas para que desenvolvam plenamente seus potenciais, dentro e fora das piscinas.”

PROF. DR. MARCELO SALDANHA AOKI

Nutrição

 

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PROF. DR. CHARLES RICARDO LOPES - Preparação física e treinamento.

Professor de Educação Física, com mestrado e doutorado pela Unicamp. É professor e pesquisador do Programa de Mestrado e Doutorado em Ciências do Movimento Humano (UNIMEP). Fisiologista de Cesar Cielo desde 2015.

 

 

“O treinamento físico atua na prevenção de lesões e no desempenho físico, tanto em amadores como em profissionais. A preparação física deve fazer parte do programa de treinamento, desde as fases sensíveis do desenvolvimento biológico do atleta. O objetivo é oferecer informações práticas sobre o treinamento físico para jovens da natação, visando a um desenvolvimento contínuo do atleta ao longo da carreira.”

PROF. DR. CHARLES RICARDO LOPES

Treinamento e preparação física

 

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DR GUSTAVO MAGLIOCCA - Médico do esporte

MÉDICO DO EXERCÍCIO E DO ESPORTE, USP. Coordenador Médico da Sociedade Esportiva Palmeiras. Médico da Seleção Brasileira de Natação, de 2008 à 2017 com participação em duas olímpíadas. Sócio fundador da Care Club.

 

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A EXPERIÊNCIA

 

 

Com vasta experiência e uma carreira vitoriosa na natação, Cesar Cielo e sua equipe elaboraram um programa especial que vai muito além da piscina!  

Treinamento prático orientado

Análises técnicas individualizadas

Preparação física para nadadores

Orientação nutricional

Treino de velocidade com o sistema Lumalanes

Minicursos exclusivos para estudantes e profissionais da Saúde

E muito mais!

"Estar ao lado do maior nadador da história do Brasil e aprender diretamente com ele é uma experiência única e espetacular. 

Cesar inspira e motiva todos à sua volta. 

Indico e recomendo a clínica à todos os nadadores que buscam aprimoramento técnico e mental." 

 

Mateus Correia 

 


https://www.cesarcieloswimclinic.com/